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姜怀贤

   

          1952年出生于北京市朝阳区楼梓庄乡。自幼喜欢武术,17岁学练少林拳,20岁开始学练八卦掌。为程式八卦掌第五代传人,北京八卦掌研究会武术高级教练中国武术协会会员、中国武术文化传承基地京东楼梓庄程式八卦掌研习馆秘书长。

           传统武术博大精深,练武强身健体减少疾病。习练八卦掌能够使人达到体内的阴阳平衡,动作是以转圈为主,这样增强人的平衡立,而且也能排除湿气。现代科学武术里面的小气功如八段锦、易筋经等人人可学,人人可练。我们每天组织大家健身2小时。队员参加国家及市区的各种比赛活动都取得了很好的成绩。在京东楼梓庄继震卦武学社博物馆里面可以看到运动员的优越成绩展示。